O peso é fator essencial para a felicidade da mulher
As mulheres ficam mais tristes se estiverem acima do peso do que se estiverem solteiras procurando um namorado. É o que constatou a psicóloga britânica Pam Spurr, que realiza pesquisas sobre o comportamento humano há 24 anos.
As mulheres magras e solteiras também são mais felizes que as gordinhas que têm um relacionamento. Em entrevista ao jornal Daily Mail, a psicóloga disse que o estigma da obesidade é tão grande que afeta todos os aspectos da vida, já ser solteira é socialmente aceito. “Pessoas que são obesas são vistas como burras, preguiçosas ou que não ligam para suas vidas”.
“A obesidade torna as pessoas infelizes, por isso, se você está lutando contra a balança, viva cada dia de uma vez. Coma um pouco menos em cada refeição e ande um pouco mais a cada dia. Consulte o seu médico sobre como você deve lidar com sua obesidade”, diz ela em seu site.
Ela dá ainda algumas dicas para emagrecer:
– Sirva a comida em pratos pequenos, assim parece que você está comendo mais
– Invista em pratos azuis claros, essa tonalidade diminui o apetite
– Beba um copo cheio de água antes de comer
– Nunca faça supermercado com o estômago vazio (você fica mais propenso a comprar besteiras)
– Não se sinta muito confortável onde você come, desde modo você pode ficar ali por mais tempo e acabar comendo mais
Do UOL
